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ISSO É MEDO ou distração para parar sua vida?

ISSO É MEDO ou distração para parar sua vida?
O medo de ter medo impede a plenitude e leveza na vida.
Não é sobre resguardar a integridade física. É aquele que congela e interrompe o fluxo da vida e evolução.
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Enquanto toda a atenção está voltada a se lidar com ele, o acesso às possibilidades fica interditado e a vida para.
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O campeão de todos é o de evitar ser julgado(a) ou avaliado(a) como errado(a) ou inapropriado(a).
E se a perspectiva do outro for apenas uma das possibilidades para escolhermos, a qual pode até ser escolhida, mas que nem sempre será o que vai contribuir mais para o agora?
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E se não for/foi sobre errar, mas sobre escolher experimentar e se permitir sempre escolher diferente?
Como seria se pudéssemos nos permitir construir o futuro, a partir do agora, e não através de referências e do medo de repetir um passado?
Ah! Aquele passado que nos fez mais fortes!!
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Como seria se nos julgássemos menos como errados, e nos permitíssemos acessar nosso saber interior, percebendo o que nos é congruente e leve para fazer as escolhas a partir daí?
As técnicas integrativas não respondem essas perguntas, mas permitem acessar a energia que se requer para elevar a clareza sobre as distrações que param a sua vida. Permita-se dissipar tudo isso!
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@silviamartosoficial
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Pensamentos Positivos – só isso?

Pensamentos Positivos – só isso?
O fio da meada
Quando se desperta pela manhã com uma sensação específica, podemos afirmar que “o dia já começou errado”, ou que “o milagre de um novo dia acabou de ocorrer”. Isso é pensamento positivo, com base numa afirmação.
Quando se permite vibrar ao longo do dia na energia da afirmação, isso é uma escolha. Independente do efeito daquela vibração. Foi uma escolha.
Pensamento e Emoção
A frequência que irá vibrar estará alinhada e associada ao pensamento e à sensação/emoção disparada. Daí, pode resultar num estado de espírito ao longo do dia.
Humor
O nosso humor é uma reação química em consequência de emoções internas prolongadas; por dias a fio, podem gerar um temperamento e por períodos mais intensificados tendem a resultar num traço de personalidade.
Livre arbítrio
Sim, tudo isso é disparado pela escolha de um pensamento, mas como irá se desencadear está diretamente associado ao livre arbítrio de se manter ou não naquela frequência.
Corpo e Mente
Períodos prolongados de pensamentos pouco elevados podem disparar a produção de proteínas de baixa qualidade, interferindo no metabolismo. Corpo e mente se alinham.
Vício do Estresse
Os pensamentos positivos sustentados por emoções de mesma frequência podem, ao longo do tempo, aplacar o vício de se permanecer na reclamação ou julgamento.
Afinal, qual o valor de se apegar e se manter à toxidade da raiva, ao estado de eterna vigilância da ansiedade, à melancolia da depressão e ao abatimento do não merecimento?
Os pensamentos constantes disparam sempre os mesmos botões internos os quais desencadeiam contra ou a favor do indivíduo.
O quanto se está dispost@ à iniciativa de escolher para criar uma realidade interna e externa diferente? As técnicas integrativas como Reiki, Desprogramação neurobiológica, Meditação, Thetahealing dentre outras, podem contribuir para se permitir ao desapego do que já não é mais uma contribuição em sua vida. Permita-se!!!
#afirmaçõespositivas #reiki #reikiemboituva #desabusese #desabuse #congruencia #coração #livrearbitrio #vicio #estresse #ancestralidade #outdoorregional

RECLAME BASTANTE

RECLAME BASTANTE
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Reclamar é clamar para que alguma situação ocorra novamente. Simples assim. Não tem como escapar disso.
Já está comprovado: Quando se coloca o foco ou atenção em algo, isso irá crescer e aumentar.
Então, quando se reclama de algo que é reprovável, desagradável, ameaçador etc… dá-se um recado ao Universo: “Por favor, mande mais disso. “
Se um único indivíduo tem esse poder, para si próprio, imagine o que o Universo entende quando uma coletividade resolve RECLAMAR sobre algo que desaprova ou teme.
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Se o foco aumenta a intensidade e traz de volta mais de algo, então um caminho ideal é focar os esforços na SOLUÇÃO, eliminando as CAUSAS, e não desperdiçar a atenção com o PROBLEMA.
Que tal colocar a atenção na QUALIDADE DE VIDA, tendo o foco na PAZ; ao invés de movimentos anti-guerra? O que seria focar no RESPEITO, tendo como base o AMOR nos relacionamentos; ao invés do ódio?
Trata-se de reconhecer que existe a guerra ou o ódio (ou outro fator menos desejável) e promover a educação emocional para focar os esforços no sentido de suprir as carências (causas) e construir aquilo que se almeja (objetivo).
RECLAME AS COISAS BOAS
Há pessoas que se identificam mais com a prática da RECLAMAÇÃO pelas situações negativas do que com a GRATIDÃO pelas coisas boas. Para essas pessoas, segue uma dica: Coloque todo o potencial do seu foco e atenção para RECLAMAR AS COISAS BOAS. Assim, tudo isso irá retornar multiplicado.
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Algumas terapias alternativas podem expandir a consciência e elevar a percepção sobre as bênçãos já existentes e promover o foco na solução.
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REclame as coisas boas, nem que seja só pra variar.
#reiki #reikiemboituva #tecnicasintegrativas #reclamar #foco #leiatracao #vcfocanoque #reconhecer #escolher #escolhavc

KARMA

KARMA
e o seu poder pessoal de mudar a realidade
Calma, é só uma palavra que representa que para toda escolha que fazemos, há uma consequência.
Responsabilidade
Karma é o espaço em que percebemos o quanto somos responsáveis por tudo o que criamos ao nosso redor. Não existe vítima, nem algoz.
Reconhecer & Agir
Reconhecer que temos esse poder divino de criação, transmutação e de sobrecriação, é o primeiro passo. A genuína disposição interna de assumir o protagonismo da ação é o combustível para sustentar e gerar o resultado.
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Podemos não gostar da realidade que nos cerca, e ficamos esperando que algo mude para nos percebermos mais satisfeitos. Só que a mágica divina não é de fora pra dentro; é de dentro pra fora.
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É muito comum associarmos o Karma com punição de algo que fizemos, mas esse fenômeno energético diz respeito a lidarmos com a energia gerada pelas escolhas que fizemos. Tendemos a focar no negativo e esquecemos das escolhas que geraram tantas alegrias em nossa vida.
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A mais eficaz frequência para elevar a sua clareza de pensamentos e lhe permitir escolher a partir do que irá criar mais na sua vida > GRATIDÃO.
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Quanto mais você focar naquilo pelo qual você é grato, e tanto mais vibrar na energia de satisfação que aquilo lhe traz, irá disparar, proporcionalmente, disposição interna para fazer escolhas que irão gerar mais daquela energia em sua vida.
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A prática do foco no que cria mais, eleva a vibração e a qualidade do que se manifesta em sua vida.
Só por hoje, onde você escolhe focar sua atenção e sua energia?
Só por hoje, eu me permito assumir a responsabilidade da energia que vibra em minha vida. Eu me escolho.
As técnicas integrativas facilitam a sua jornada para expandir cada vez mais o espaço interno, permitir-se focar no que vai transformar a sua vida e interromper os contínuos ciclos de abusos energéticos que geram limitação, sofrimento, dor e doenças.
@silviamartosoficial
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#karma #desabusese #reiki #reikiemboituva #gestaoemocao #escolhas #foco #escolhavc #responsabilidade #limitação

SEJA GENTIL COM VOCÊ

SEJA GENTIL COM VOCÊ
E eis que você está naquela ansiedade danada.
>O que dispara a ansiedade< É a sua necessidade interna de proteger algo que lhe é muito importante: o julgamento do outro. O julgamento do outro Isso pode abalar, sobretudo, as possíveis necessidades internas: aprovação, atenção, controle, acolhimento, individualidade ou segurança. >O JULGADOR INTERNO< É formado por todas as programações e decretos internos, os quais geram a ilusão de uma necessidade a ser atendida, para assegurar que não se perca algo. É um mecanismo interno que empodera o outro a ser a fonte, daquilo que você já tem aí dentro. >Ingredientes para um
JULGADOR INTERNO< 1. 1000 xícaras de todas as crenças de sua família; 2. 5000 colheres de necessidade(s) infantil(is) para sobreviver ao mundo dos adultos; 3. 10000 litros de regras e fórmulas internas para não querer ser julgad@ ou reprovad@ (reserve uns 1000 litros); 4. 5000 litros de decreto interno para jamais se permitir seguir seu coração; 5. 10000 litros de disposição interna para manter tudo funcionando ao longo da vida; 6. Traumas e dramas à gosto para untar a forma. >Modo de fazer o seu JULGADOR IINTERNO< . Junte dentro de você todos os ingredientes 1, 2, 3 e 4 durante toda a sua infância e deixe a massa fermentar e crescer ao longo de toda a adolescência. . Feito isso, acomodar a massa numa forma (pré-adulto) untada com traumas e dramas. . Leve ao forno (sua vida adulta) em temperatura baixa. . Misture 500 litros do ingrediente 3 e com ingrediente 5 e utilize pra regar ao longo da vida. . Mesmo que se coloque de vigília, a massa vai queimar e você vai começar a se perguntar o que fez de errado, tentando revisitar os ingredientes e o passo-a-passo. >TEM COMO REMEDIAR?< Você não precisa de conserto. É sobre desapegar de tudo isso com um processo gentil e iniciar a jornada para acessar os seus ingredientes genuínos. Perceba-se e revisite-se com o apoio das técnicas integrativas. A saída é pra dentro de você. #ansiedade #gentileza #julgador #necessidadesinternas #sobrevivencia #controle #tecnicasintegrativas #reiki #reikiusui #reikiemboituva #traumas #dramas #escolhavoce Silvia Martos @silvianartosoficial 15 996070088

Planos para “o ano que vem”

Planos para “o ano que vem”
O Plano
Já se percebeu fazendo planos para o “ano que vem” e se sabotando logo na largada?
Arrastar frustrações
Um dos principais sabotadores é querer realizar no ano que vem aquilo que está pendente há anos.
Antes de ressuscitar isso, identifique se é algo que vai gerar mais pra você, sua vida, sua saúde, sua carreira etc., como por exemplo: o eventual abismo entre ser uma iniciativa saudável e entediante versus ser ótimo para sua saúde e ainda trazer diversão.
O Eu do Futuro
Um caminho positivo para se compor um plano empolgante é identificar a energia do EU DO FUTURO. Entre em contato com a frequência do seu EU já realizado, lá na frente. Não se trata das conquistas materiais. É sobre a sensação e escolher agora a partir do que vai lhe levar mais perto dela.
Sua Verdade Interna
A primeira linguagem é energia, e os planos não escapam à regra. É importante que esse EU DO FUTURO seja genuíno pra você, e não para atender expectativas, de outros, ou para copiar a vida de alguém. É fundamental a congruência com a sua verdade interna. Caso contrário, inconscientemente, sempre haverá algo ou distrações que surgirão do nada para lhe impedir de uma ação construtiva e consistente.
Caminho Suave
Tanto na definição, quanto na prática do seu plano, tenha sempre na sua mira o EU DO FUTURO genuíno. Escolha estar presente, através da sua respiração, em percepção do seu corpo, e permita-se fazer sintonias finas para que a sua jornada traga diversão e ânimo. Permita-se acolher os convites para a sintonia fina e traga foco ao seu viver.
Convites ou Distrações?
As técnicas integrativas elevam a sua percepção às congruências internas. Dessa forma, é mais suave escolher corrigir rotas a partir do convite e da oportunidade, ao invés de protelar ou desistir, empoderando as distrações. Meditação, Reiki, Desprogramação Neurobiológica, Constelação, Despolarização… enfim, permita-se um revisitar interno com gentileza e amor próprio. É importante. É sobre você.

Silvia Martos
@silviamartosoficial
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#reiki #reikiemboituva #dnb #desprogramaçãoneurobiológica #desabusese #altamagia #constelacao#despolarização #tecnicaintegrativa #escolhavo

Férias!! sem seu pet … e sem culpa

Férias!! sem seu pet
… e sem culpa
Saindo para descansar
Férias podem assumir vários formatos, cenários e durações, e nem todos admitem incluir a presença de seu pet, desde as intempéries do trajeto até às acomodações e passeios propriamente ditos.
Pet adora rotina
Eles adoram a companhia dos tutores, mas não abrem mão da rotina a qual estão habituados: odores, circulação, brinquedos, conforto, previsibilidade, pote comida e horários – sobretudo aqueles pets que pouco vivenciam alguma atividade externa em seu dia-a-dia.
Eles percebem?
Os tutores representam o centro do universo para os pets. Por mais que percebam a onda de animação criada em torno da viagem, também captam telepaticamente as aflições internas com os preparativos e podem relacionar tudo isso a algo negativo ou ameaçador aos seus humanos.
Por onde começar?
A partir da genuína disposição interna dos tutores em contribuir para que o processo seja fluído, como um todo.
As motivações e as demandas internas podem ser previamente esclarecidas e acordadas, para se reduzir ansiedades, elevar o conforto físico e emocional e assegurar uma vivência agradável e produtiva para ambos.
Como se dá?
É um processo que envolve muita amorosidade, pois tanto tutor quanto pet são atendidos, amparados e beneficiados com as técnicas energéticas e de conexão animal.
Isso se dá através da validação das motivações e do entendimento de como o processo irá evoluir, de forma a acomodar – ao máximo possível – as expectativas e necessidades de todos.
O objetivo é elevar o bem estar físico e emocional de ambos, durante o breve período de separação.
A antecedência, a duração e as técnicas integrativas específicas utilizadas dependem muito das variáveis envolvidas e são realizadas à distância, para assegurar total conforto e respeitar o espaço do pet.
Permita-se às técnicas integrativas, energéticas e de conexão animal, para apoiar e fortalecer a sua relação com seu pet.

Silvia Martos
Oficina para gestão da emoção
@silviamartosoficial
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