GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

SUCESSO…

Sucesso não é algo para ser repetido.
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É sobre vc criar cada vez mais grandiosamente em sua vida a partir de frequências vibracionais.
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Pensou; percebeu a maravilhosidade daquilo em todas as fibras do seu corpo… isso é se abrir ao sucesso.
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Sucesso não se busca; se acessa e usufrui.
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Quem traz em ser repertorio que “está em busca do Sucesso” é porque já se afastou de si própri@… do ser infinito que É.
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Estar em busca do sucesso é se afastar da gratidão de tudo o que já criou em seu viver… até a dor. Celebre tudo o que vc criou e a partir de agora… escolha o que irá criar a seguir.
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Sucesso não é repetir ou evitar algo. É manifestar o que lhe expande e permite a vc ser a expressão do Amor e Sabedoria Infinitos, a cada pulsar no peito.
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Por que vc escolheria ter que trazer esforço ou obstáculos para validar que algo é um SUCESSO?
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O pedaço do Criador que está em vc,,, a sua centelha divina, vibra e celebra todas as vezes que vc se permite acessar e usufruir, sem ter que se vincular ao sofrimento para “fazer por merecer” ou o famoso “provar pra todo mundo que….”
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E vc. Comente: de 0 a 10 o quanto tem guardado aí no bolso um sofrimento ou imprevisto para a sobremesa, para validar SUCESSO no seu viver?
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Sucesso não é um prato que se come frio. É no calor da sua centelha divina que acolhe a divindade que você sempre foi, é e será.
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Para atendimentos individuais e à distância, a fim de vc ser mais de vc.. ao invés de querer se encaixar nas expectativas dos outros…. me chame no direct.
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#sucesso #centelhadivina #divindade #criar #serinfinito #medo #amor #amorincondicional #presença #agradecer #gratidão #gratidao #meditacao #meditação #mindfulness #mindfulnesspractice #criador

RESILIÊNCIA. QUAL É A SUA?

RESILIÊNCIA… é um dos convites internos mais comumente equivocados.
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Não é sobre aguentar firme e fazer de conta que nada aconteceu.
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É sobre perceber o que é; o impacto que gerou e quais constructos internos (silenciosos) possam ter gerado a resistência em se lidar com “aquilo”.
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Também não é sacudir a poeira e dar a volta por cima.
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É sobre não ignorar a si própri@ e se nutrir de tudo o que irá criar mais em seu viver.
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Também não é se comparar ao outro, como forma de copiar, a não ser que seja para se inspirar em buscar dentro de si e a partir do seu centro, os recursos que já estão à disposição.
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Cada indivîduo tem um processo interno distinto para uma mesma situação.
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Respeite-se no processo e seja a energia da ação… e não da reação.
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Também não é fazer limonada dos limões… é sobre acessar e trazer sabores e texturas que irão permitir transcender… e não a famosa “ressignificada”.
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Não é sobre significado,,, ou sobre o significante. É sobre você.
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Você tem tudo o que se requer para lidar com tudo, meu amor.
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O banco de dados do Universo é um alado para sua sabedoria interior.
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Os Anyons (quasiparticulas) podem potencializar sua abertura em receber desse banco de dados infinito e divino, para lhe permitir INOVAR e EVOLUIR…. isso é RESILIÊNCIA, baby.
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Comente: de 0 a 10 o quanto vc está na disposição de parar com o disfarce de que está tudo bem… e ser permanentemente a PRESENÇA e o EQUILÍBRIO… resultado do seu AMOR INCONDICIONAL?
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O Humano Integral é Resiliente; não limita os limões à limonada.
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Para atendimento individual ou grupos de MEDITAÇÃO DO HUMANO INTEGRAL, me chame no direct.

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RECORDANDO O SER CÓSMICO

É tudo sobre recordarmos – mais e mais – do ser cósmico e divino que somos.
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Nâo se trata de viver numa caverna.
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É sobre reconhecermos a câmara secreta interna que abriga tudo o que se requer para acessar o banco de dados do Universo e sermos a expressão do Amor e Sabedoria Infinitos em nosso cotidiano.
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Para atendimentos individuais (online) com técnicas integrativas me chama no direct.
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O QUE DESCONVIDA A PROSPERIDADE EM SUA VIDA?

Prosperidade é uma energia que se convida e não privilégio de poucos.
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O que é prosperidade para muitos? Geralmente está associada ao dinheiro.
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Prosperidade é um sistema de equilíbrio: Saúde, Espiritualidade, Relacionamentos e Recursos ($)
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Quando algo nesse tripé não está fluindo, é quase certo que um dado conjunto de crenças pode não contribuir para isso.
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Daí, é importante estar na sua Presença e observar os padrões nos seus comportamentos, pensamentos, falas, ações e escolhas que possam não ser congruentes com o que o seu íntimo percebe ser expansivo.
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Onde vc estaria contraindo? A crença de quem na sua família vc está repetindo? Quais decretos pessoais ou inconscientes vc trouxe para o seu viver e que não os percebe atuando?
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Isso gera o desEQUILÍBRIO.
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Por que vc iria exercitar esse olhar (na Presença) e promover o seu EQUILÍBRIO? Porque vc SE AMA MUITO!!!
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Pare de culpar ancestralidade, ou espelhamento de pai/mãe, ou crença de algum ídolo.
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APROPRIE-SE DE VOCÊ. Seja vc a mudança que vc deseja ver no seu viver e isso irá SIM contribuir para um entorno (mundo) melhor.
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Seja vc a inspiração para esse exercício.
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Para de se exigir a perfeição… seja o contínuo e amoroso exercício do aperfeiçoamento pessoal.
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Essa é uma das maiores contribuições que vc pode ser, pra vc e para os outros.
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A contração e o imediatismo são armadilhas contra o estado de OBSERVAÇÃO e de dissipação das distorções internas.
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Prosperar é, inclusive, sobre dinheiro… mas não é só isso.
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Responda, quais das “gafes” energéticas deste post (ilustrações) vc vai priorizar mudar nos seu viver?
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Para atendimentos individuais, me chama no direct.

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ISSO É MEDO ou distração para parar sua vida?

ISSO É MEDO ou distração para parar sua vida?
O medo de ter medo impede a plenitude e leveza na vida.
Não é sobre resguardar a integridade física. É aquele que congela e interrompe o fluxo da vida e evolução.
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Enquanto toda a atenção está voltada a se lidar com ele, o acesso às possibilidades fica interditado e a vida para.
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O campeão de todos é o de evitar ser julgado(a) ou avaliado(a) como errado(a) ou inapropriado(a).
E se a perspectiva do outro for apenas uma das possibilidades para escolhermos, a qual pode até ser escolhida, mas que nem sempre será o que vai contribuir mais para o agora?
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E se não for/foi sobre errar, mas sobre escolher experimentar e se permitir sempre escolher diferente?
Como seria se pudéssemos nos permitir construir o futuro, a partir do agora, e não através de referências e do medo de repetir um passado?
Ah! Aquele passado que nos fez mais fortes!!
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Como seria se nos julgássemos menos como errados, e nos permitíssemos acessar nosso saber interior, percebendo o que nos é congruente e leve para fazer as escolhas a partir daí?
As técnicas integrativas não respondem essas perguntas, mas permitem acessar a energia que se requer para elevar a clareza sobre as distrações que param a sua vida. Permita-se dissipar tudo isso!
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@silviamartosoficial
15 99607 0888

Pensamentos Positivos – só isso?

Pensamentos Positivos – só isso?
O fio da meada
Quando se desperta pela manhã com uma sensação específica, podemos afirmar que “o dia já começou errado”, ou que “o milagre de um novo dia acabou de ocorrer”. Isso é pensamento positivo, com base numa afirmação.
Quando se permite vibrar ao longo do dia na energia da afirmação, isso é uma escolha. Independente do efeito daquela vibração. Foi uma escolha.
Pensamento e Emoção
A frequência que irá vibrar estará alinhada e associada ao pensamento e à sensação/emoção disparada. Daí, pode resultar num estado de espírito ao longo do dia.
Humor
O nosso humor é uma reação química em consequência de emoções internas prolongadas; por dias a fio, podem gerar um temperamento e por períodos mais intensificados tendem a resultar num traço de personalidade.
Livre arbítrio
Sim, tudo isso é disparado pela escolha de um pensamento, mas como irá se desencadear está diretamente associado ao livre arbítrio de se manter ou não naquela frequência.
Corpo e Mente
Períodos prolongados de pensamentos pouco elevados podem disparar a produção de proteínas de baixa qualidade, interferindo no metabolismo. Corpo e mente se alinham.
Vício do Estresse
Os pensamentos positivos sustentados por emoções de mesma frequência podem, ao longo do tempo, aplacar o vício de se permanecer na reclamação ou julgamento.
Afinal, qual o valor de se apegar e se manter à toxidade da raiva, ao estado de eterna vigilância da ansiedade, à melancolia da depressão e ao abatimento do não merecimento?
Os pensamentos constantes disparam sempre os mesmos botões internos os quais desencadeiam contra ou a favor do indivíduo.
O quanto se está dispost@ à iniciativa de escolher para criar uma realidade interna e externa diferente? As técnicas integrativas como Reiki, Desprogramação neurobiológica, Meditação, Thetahealing dentre outras, podem contribuir para se permitir ao desapego do que já não é mais uma contribuição em sua vida. Permita-se!!!
#afirmaçõespositivas #reiki #reikiemboituva #desabusese #desabuse #congruencia #coração #livrearbitrio #vicio #estresse #ancestralidade #outdoorregional

RECLAME BASTANTE

RECLAME BASTANTE
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Reclamar é clamar para que alguma situação ocorra novamente. Simples assim. Não tem como escapar disso.
Já está comprovado: Quando se coloca o foco ou atenção em algo, isso irá crescer e aumentar.
Então, quando se reclama de algo que é reprovável, desagradável, ameaçador etc… dá-se um recado ao Universo: “Por favor, mande mais disso. “
Se um único indivíduo tem esse poder, para si próprio, imagine o que o Universo entende quando uma coletividade resolve RECLAMAR sobre algo que desaprova ou teme.
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Se o foco aumenta a intensidade e traz de volta mais de algo, então um caminho ideal é focar os esforços na SOLUÇÃO, eliminando as CAUSAS, e não desperdiçar a atenção com o PROBLEMA.
Que tal colocar a atenção na QUALIDADE DE VIDA, tendo o foco na PAZ; ao invés de movimentos anti-guerra? O que seria focar no RESPEITO, tendo como base o AMOR nos relacionamentos; ao invés do ódio?
Trata-se de reconhecer que existe a guerra ou o ódio (ou outro fator menos desejável) e promover a educação emocional para focar os esforços no sentido de suprir as carências (causas) e construir aquilo que se almeja (objetivo).
RECLAME AS COISAS BOAS
Há pessoas que se identificam mais com a prática da RECLAMAÇÃO pelas situações negativas do que com a GRATIDÃO pelas coisas boas. Para essas pessoas, segue uma dica: Coloque todo o potencial do seu foco e atenção para RECLAMAR AS COISAS BOAS. Assim, tudo isso irá retornar multiplicado.
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Algumas terapias alternativas podem expandir a consciência e elevar a percepção sobre as bênçãos já existentes e promover o foco na solução.
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REclame as coisas boas, nem que seja só pra variar.
#reiki #reikiemboituva #tecnicasintegrativas #reclamar #foco #leiatracao #vcfocanoque #reconhecer #escolher #escolhavc

KARMA

KARMA
e o seu poder pessoal de mudar a realidade
Calma, é só uma palavra que representa que para toda escolha que fazemos, há uma consequência.
Responsabilidade
Karma é o espaço em que percebemos o quanto somos responsáveis por tudo o que criamos ao nosso redor. Não existe vítima, nem algoz.
Reconhecer & Agir
Reconhecer que temos esse poder divino de criação, transmutação e de sobrecriação, é o primeiro passo. A genuína disposição interna de assumir o protagonismo da ação é o combustível para sustentar e gerar o resultado.
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Podemos não gostar da realidade que nos cerca, e ficamos esperando que algo mude para nos percebermos mais satisfeitos. Só que a mágica divina não é de fora pra dentro; é de dentro pra fora.
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É muito comum associarmos o Karma com punição de algo que fizemos, mas esse fenômeno energético diz respeito a lidarmos com a energia gerada pelas escolhas que fizemos. Tendemos a focar no negativo e esquecemos das escolhas que geraram tantas alegrias em nossa vida.
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A mais eficaz frequência para elevar a sua clareza de pensamentos e lhe permitir escolher a partir do que irá criar mais na sua vida > GRATIDÃO.
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Quanto mais você focar naquilo pelo qual você é grato, e tanto mais vibrar na energia de satisfação que aquilo lhe traz, irá disparar, proporcionalmente, disposição interna para fazer escolhas que irão gerar mais daquela energia em sua vida.
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A prática do foco no que cria mais, eleva a vibração e a qualidade do que se manifesta em sua vida.
Só por hoje, onde você escolhe focar sua atenção e sua energia?
Só por hoje, eu me permito assumir a responsabilidade da energia que vibra em minha vida. Eu me escolho.
As técnicas integrativas facilitam a sua jornada para expandir cada vez mais o espaço interno, permitir-se focar no que vai transformar a sua vida e interromper os contínuos ciclos de abusos energéticos que geram limitação, sofrimento, dor e doenças.
@silviamartosoficial
15 99607 0088
#karma #desabusese #reiki #reikiemboituva #gestaoemocao #escolhas #foco #escolhavc #responsabilidade #limitação

SEJA GENTIL COM VOCÊ

SEJA GENTIL COM VOCÊ
E eis que você está naquela ansiedade danada.
>O que dispara a ansiedade< É a sua necessidade interna de proteger algo que lhe é muito importante: o julgamento do outro. O julgamento do outro Isso pode abalar, sobretudo, as possíveis necessidades internas: aprovação, atenção, controle, acolhimento, individualidade ou segurança. >O JULGADOR INTERNO< É formado por todas as programações e decretos internos, os quais geram a ilusão de uma necessidade a ser atendida, para assegurar que não se perca algo. É um mecanismo interno que empodera o outro a ser a fonte, daquilo que você já tem aí dentro. >Ingredientes para um
JULGADOR INTERNO< 1. 1000 xícaras de todas as crenças de sua família; 2. 5000 colheres de necessidade(s) infantil(is) para sobreviver ao mundo dos adultos; 3. 10000 litros de regras e fórmulas internas para não querer ser julgad@ ou reprovad@ (reserve uns 1000 litros); 4. 5000 litros de decreto interno para jamais se permitir seguir seu coração; 5. 10000 litros de disposição interna para manter tudo funcionando ao longo da vida; 6. Traumas e dramas à gosto para untar a forma. >Modo de fazer o seu JULGADOR IINTERNO< . Junte dentro de você todos os ingredientes 1, 2, 3 e 4 durante toda a sua infância e deixe a massa fermentar e crescer ao longo de toda a adolescência. . Feito isso, acomodar a massa numa forma (pré-adulto) untada com traumas e dramas. . Leve ao forno (sua vida adulta) em temperatura baixa. . Misture 500 litros do ingrediente 3 e com ingrediente 5 e utilize pra regar ao longo da vida. . Mesmo que se coloque de vigília, a massa vai queimar e você vai começar a se perguntar o que fez de errado, tentando revisitar os ingredientes e o passo-a-passo. >TEM COMO REMEDIAR?< Você não precisa de conserto. É sobre desapegar de tudo isso com um processo gentil e iniciar a jornada para acessar os seus ingredientes genuínos. Perceba-se e revisite-se com o apoio das técnicas integrativas. A saída é pra dentro de você. #ansiedade #gentileza #julgador #necessidadesinternas #sobrevivencia #controle #tecnicasintegrativas #reiki #reikiusui #reikiemboituva #traumas #dramas #escolhavoce Silvia Martos @silvianartosoficial 15 996070088

Planos para “o ano que vem”

Planos para “o ano que vem”
O Plano
Já se percebeu fazendo planos para o “ano que vem” e se sabotando logo na largada?
Arrastar frustrações
Um dos principais sabotadores é querer realizar no ano que vem aquilo que está pendente há anos.
Antes de ressuscitar isso, identifique se é algo que vai gerar mais pra você, sua vida, sua saúde, sua carreira etc., como por exemplo: o eventual abismo entre ser uma iniciativa saudável e entediante versus ser ótimo para sua saúde e ainda trazer diversão.
O Eu do Futuro
Um caminho positivo para se compor um plano empolgante é identificar a energia do EU DO FUTURO. Entre em contato com a frequência do seu EU já realizado, lá na frente. Não se trata das conquistas materiais. É sobre a sensação e escolher agora a partir do que vai lhe levar mais perto dela.
Sua Verdade Interna
A primeira linguagem é energia, e os planos não escapam à regra. É importante que esse EU DO FUTURO seja genuíno pra você, e não para atender expectativas, de outros, ou para copiar a vida de alguém. É fundamental a congruência com a sua verdade interna. Caso contrário, inconscientemente, sempre haverá algo ou distrações que surgirão do nada para lhe impedir de uma ação construtiva e consistente.
Caminho Suave
Tanto na definição, quanto na prática do seu plano, tenha sempre na sua mira o EU DO FUTURO genuíno. Escolha estar presente, através da sua respiração, em percepção do seu corpo, e permita-se fazer sintonias finas para que a sua jornada traga diversão e ânimo. Permita-se acolher os convites para a sintonia fina e traga foco ao seu viver.
Convites ou Distrações?
As técnicas integrativas elevam a sua percepção às congruências internas. Dessa forma, é mais suave escolher corrigir rotas a partir do convite e da oportunidade, ao invés de protelar ou desistir, empoderando as distrações. Meditação, Reiki, Desprogramação Neurobiológica, Constelação, Despolarização… enfim, permita-se um revisitar interno com gentileza e amor próprio. É importante. É sobre você.

Silvia Martos
@silviamartosoficial
15 996070088

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