GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

Novas atitudes na prática

O Livro das Atitudes, de Sonia Café. um achado (vi na casa de uma amiga e comprei num sebo virtual). Traz a sugestão de várias atitudes que podemos nos permitir exercitar e ainda sugere como praticá-las. O livro ainda deixa espaço para vc complementar com seus insights.

Uma forma bem descontraída e leve para trazermos ainda mais atenção plena à nossa vida cotidiana.

Bora crescer de dentro pra fora!

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COMO CRIAR UMA NOVA REALIDADE EM 3…2…1

Segue aqui um caso do meu cotidiano no qual eu vivenciei rapidamente (neste caso foi à jato) a manifestação de uma nova realidade. Ficar na pergunta é uma ferramenta de Access® para ser levar pra vida toda. Ela é ensinada (também) no curso de Barras de Access®: . Que escolhas vc fez para criar essa realidade? (sem julgamento ou crítica) . Que nova ação eu posso tomar para criar uma nova realidade que manifeste o que eu quero/preciso? (sem julgamento e vc estado de permissão) Outras perguntas (sempre com atitude de permissão e abertura): . Como pode melhorar? . Como pode ficar melhor aínda? . Como pode ser mais divertido? . O que mais é possível? O tempero especial pode ser a sensação que vc almeja ter após ou em virtude dessa manifestação. Aqui eu conto uma situação bem brejeira e a prova viva de que as escolhas criam a nossa realidade? (… ainda bem! Ufa!)