GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

Desarme a bomba emocional

Subitamente aquela situação rouba a cena e dispara a ira, a raiva, o medo, transformando-se no centro de tudo, mas é apenas o que está na superfície do que está por vir.

RESIGNIFICAÇÃO

Por vezes, confundimos repressão de emoções com ressignificação, e inadvertidamente produzimos o efeito da panela de pressão. Uma bomba emocional que pode explodir a qualquer momento.

ESTOPIM DA BOMBA

A bomba em si está recheada com as emoções não compreendidas e, por fim, tecemos um estopim utilizando as regras internas para evitarmos o ressentimento. Isso gera um esforço e consumo de energia vital, desestabilizando nosso equilíbrio

A FAÍSCA

O confronto com uma situação altamente marcante, a qual atinge em cheio uma necessidade não atendida: controle, atenção/aprovação, segurança, pertencimento ou individualidade poderá liberar abruptamente e ao mesmo tempo, a sensação de beco sem saída.

PREVENÇÃO ou AUXÍLIO

As emoções se manifestam através de sensações no corpo, e podem estar nos convidando a conduzir determinadas situações com mais leveza e desapego. Quando elas são reprimidas ou sufocadas, continuam tentando se manifestar em diversas oportunidades ou circuntâncias.

Terapias integrativas podem lhe permitir visitar e despolarizar os registros internos, de forma que as emoções sejam compreendidas de um ponto de vista construtivo e não limitante.

Mindfulness, Reiki, Thetahealing®, Sedona Method® e Access™ são exemplos de  técnicas integrativas que buscam elevar a gestão de suas emoções. Permita-se!

Cuidadores precisam de cuidados

Quem já não precisou contar com o apoio e/ou a ajuda de outrem numa situação ou emergência de saúde?

Quem já não vivenciou uma sensação de dívida eterna com aquele que nos presta atenção, carinho e cuidado especial?

Quem já não se sentiu sobrecarregad@ por estar no papel de cuidador do outro?… E possa ter se sentifo culpad@ por sequer ter tido esse pensamento? … Ou se sentiu injustiçad@ por ter sido eleit@?

Enfim, num processo de cura física as motivações do enfermo e da pessoa cuidadora podem ser distintas mas podem permear o caminho da facilidade e leveza.

A necessidade da cura física é (na maioria dos casos) resultado de distorções ocorridas nos corpos sutis, pela forma como escolhemos sugerir emocionalmente uma determinada experiência.

O exercício de dar e receber pode ser um dos principais aspectos a serem aprendidos com a relação de pessoa enferma e pessoa cuidadora. A permissão de se manter sem julgamento e sem barreiras… em estado de gratidão (mútua) pela oportunidade.

Quando estamos atentos ao momento presente, podemos perceber pelo o que somos gratos.

Quando exercitamos a gratidão, não julgamos… ao invés; aceitamos e confiamos, porque estamos no aqui e agora (o melhor lugar para se estar).

Reiki, Access®, Thetahealing®, Método Sedona®, accessmtvss®, accessfaceliftenergetico™, Cromoterapia, Mindfulness, Meditação, Coaching, Constelação Sistêmica e Florais, dentre outras terapias Integrativas, permitem acesso e escolhas para estaremos sempre no nosso melhor e no melhor lugar, no melhor momento, com a pessoa certa e fazendo a coisa certa.

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Cuidadores precisam de cuidados

VIDA FÁCIL??

Vc pode até pedir para que seus temas transcorram facilmente e para o bem maior, mas o quanto suas eventuais crenças internas possam apontar para a necessidade de “sangue, suor e lágrimas”?

… O quanto vc possa ter um eventual apego ao “no pain, no gain” ,,, ou “vem fácil, vai fácil” ,,, ou ao “se for fácil, desconfie” … e por aí vai?

… O quanto vc, de fato, julga e acredita que só com muito esforço, dificuldade e ansiedade será merecedor@ de um resultado satisfatório ou ainda melhor do que vc poderia ter imaginado?

… Qual espaço (confiança) vc dá na condução dos seus temas com leveza (atuar com responsabilidade e sem se preocupar) e permitir a facilidade e alegria (sem querer controlar os resultados)?

… Que tal permitir que as terapias Integrativas atuem como facilitadoras para poder exercitar a responsabilidade, com desapego e confiança?

… Maria Silvia Maria Pompeu

Oficina para Gestão da Emoção

Terapias Integrativas e Sistêmicas

Presencial ou à Distância 15 99607 0088

O MELHOR LUGAR PRA SE ESTAR

Geralmente, estou fisicamente entre Sampa ou Boituva… adoro essas caverninha. Agora, SAMPAndo… coisa boa poder fazer escolhas. O melhor lugar para se estar, é no AQUI e no AGORA.. independente da localização geográfica.

Escolho sempre acessar o meu melhor… e ficar no meu melhor… fazendo escolhas… continuamente.

Perceber – Saber – Ser – Receber.

>Perceba o que acontece ao seu redor e como lhe impacta; reconheça o efeito que lhe causou. (Pergunte-se: O que é isso?)

>Acesse a sua consciência interior; o seu saber interior e genuíno. Esse é o seu melhor. (Pergunte-se: O que eu faço com isso?)

>Exercite fazer escolha(s). (Pergunte-se: Posso mudar isso? se sim, como?)

>Receba por inteiro todos os aprendizados e todas as bençãos. (Pergunte-se: Como pode melhorar?)

Prefira ficar sempre na pergunta.

… O melhor lugar para se estar… é o AQUI E O AGORA

Escolhas que fazemos

CAMPANHAS MUNDIAIS

Atualmente, somos impactados com campanhas mundiais para maior ênfase de atenção a determinados aspectos, os quais trazem elevada relevância para nossa qualidade de vida. Tratam-se dos meses internacionais: Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Novembro Azul etc. Dessa forma, e positivamente, podemos ser atualizados, obter maior quantidade de informações e nivelar um maior número de pessoas na conscientização e prevenção desses temas vitais.

ESCOLHAS

O nosso corpo é um presente divino, o qual nos sinaliza as oportunidades de fazermos sintonias finas nas nossas escolhas. Quando estamos no momento presente, no aqui e agora, podemos perceber, acolher e escolher novas atitudes. 

AQUI E AGORA

Uma das formas de colocar em prática essa atenção plena, é atentar e observar a respiração (Mindfulness). Outra forma, é perceber-se fazendo escolhas a cada 10 segundos (Access Consciousness ®) e não significa fazer diferente, mas optando com base em princípios e pensamentos elevados (Reiki).

PERCEBA-SE!

Quando não se atenta às insatisfações, o corpo pode responder com uma dor de cabeça. Se a raiva é ignorada, manifesta-se a gastrite. O medo não acolhido, se transforma em constipação. Quando se ignora a vontade de dizer “NÃO”, ela se faz presente através de transtornos no estômago. A sua paixão ignorada, responde com infecção. A criatividade e talento abafados, se manifestam através do aumento de peso. A sua afetividade não escutada, se expressa com uma dermatite.

EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA

Várias terapias integrativas e processos estruturados (Reiki, Desprogramação Neurobiológica, Mindfulness, Access®, Sedona, Coaching, Cromoterapia, Thetahealing®) podem contribuir e atuar como facilitadores para elevar e expandir a sua consciência, mas você é responsável por suas escolhas. Permita-se fazê-las partindo do seu melhor.

Escolhas Leves e Vida Abundante

EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA

A expansão da consciência tem a ver com uma visão mais ampla de nós mesmos. Somos a essência que percebe as situações e as emoções, e que escolhe dentre as infinitas possibilidades de atuação, sem o aprisionamento e limitação do comportamento disparado pelo piloto automático. Sim. É simples assim. Sô que não acontece assim.

ESFORÇO vc. FOCO

Quando desejamos algo com ansiedade e “sensação de falta”, forma-se um campo de energia  no qual atuamos partindo do precipitado piloto automático. Quando queremos a partir do nosso melhor, do nosso silêncio interior, do nosso campo de energia sem a frequência da ansiedade, podemos conduzir as ações com maior convicção e sincronicidade, visto que o movimento não desperdiça esforço; imprime foco e resultado.

RESULTADOS

O caminho da realização, quando carrega a frequência da ansiedade, fica ainda mais tortuoso quando leva na bagagem a necessidade interna do minucioso controle de resultado, que prende os movimentos e limita as escolhas, com o excesso de pragmatismo, através das “receitas prontas”.

LEVE OU PESADO

As terapias integrativas permitem maior acesso ao seu melhor, de forma que se sinta cada vez mais confortável em planejar, mas considerando as possibilidades e fazendo escolhas partindo de um lugar sem ansiedade ou pré-julgamentos automáticos. Mindfulness, Reiki, Desprogramação Neurobiológica, Método Sedona®, Access Consciousness ®, Coaching, dentre outras, constituem técnicas para se viver mais leve.

Escolha sempre vibrar na frequência da abundância.

Permita-se!

 

Rock´n´Reiki, baby: escolhas

Quando só precisamos ter certeza de que as nossas escolhas vieram do nosso melhor e não para agredir o outro ou por causa do outro ou pra copiar o outro… Mas porque a escolha nos veste como uma luva e nos sentimos acolhidos e leves com ela.

Daí, só prosperidade e paz de espírito.

Reiki. Terapia oriental. Equilibra sua energia. Clareia seus pensamentos. Acessa o seu melhor.

Marque sua sessão (presencial ou a distância) e comprove.

15. 99607 0088
Maria Silvia Martos Pompeu
Terapeuta Integrativa

REIKI: seu conforto interior

O conforto interior é proporcional à autenticidade de suas escolhas… Que é proporcional à sua clareza de pensamentos… Que é diretamente proporcional ao seu equilíbrio energético e emocional.

Reiki… Terapia oriental. Promove sua conexão com o seu melhor.

Agende sua sessão!

15 99607 0088
Maria Silvia Martos Pompeu
Terapeuta Integrativa