GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

ENERGIA NA PRÁTICA – Respira e NãoPira + Necessidade Controle

Mais da série ENERGIA NA PRÁTICA ..

Um pouco mais sobre algo que ocorre involuntariamente no seu corpo e VC TEM O PODER de usar isso para elevar a sua qualidade de vida. ..

Benefícios? . Clareza pensamento . Contribuição ao invés de reação . Percepção de vc mesm@ . Qualidade do sono ..

O quanto vc está disposto@ a desapegar da necessidade do controle e ainda exercitar o SEU PODER MÁGICO. ..

Estar presente com sua respiração lhe permite acessar com leveza o AQUI E O AGORA. ..

Esse espaço é uma VARINHA MÁGICA para aplicar o acesso à abundância e com total bem-estar.

 

Matéria – Respiração, vc atenta para a sua?

Respiração
Você está atento à sua?

O corpo
É comum nós nos percebermos como a pele que nos envolve, sem nos darmos conta dos sistemas complexos e milagrosos que compõem o nosso corpo.

O oxigênio
Sem complicações e indo direto à questão. Três pontos são importantes quando tratamos do ar que respiramos e o impacto na nossa saúde física, mental e emocional: a qualidade, a quantidade e a fluidez.

Variáveis
Podemos contribuir com atitudes pessoais, para a qualidade do ar. Temos controle direto sobre a quantidade e a fluidez, que dizem respeito respectivamente à frequência e à cadência, através das nossas escolhas.

Respirando
Você já se percebeu interrompendo a respiração em determinadas atividades? Ou um fluxo do ar mais “puxado” para respirar em circunstâncias mais densas?

Físico e Emocional
As consequências podem se dar tanto no âmbito físico: cansaço, dores nas costas e tensões musculares; quanto no emocional e mais sutil: confusão mental, enxaqueca, insônia, irritabilidade, bruxismo e queda na energia vital/energética, dentre outros.

Prevenir ou Resgatar
Sempre, o melhor remédio é a prevenção, através da auto percepção constante e práticas cotidianas de atenção plena, que nos convida a estarmos presentes e no papel de observadores do nosso espaço, nosso corpo, dos movimentos, do entorno e nossas intenções.
Aqui e Agora

A respiração é um ato involuntário e que nos oportuniza exercitar continuamente o Aqui e o Agora. Basta assumirmos o papel de observadores curiosos, atentos com gentileza, para o fluxo e a cadência. Aos poucos, vamos percebendo a contribuição positiva ao longo do dia, ao lidarmos com os temas cotidianos, a partir de um espaço de mais facilidade e leveza.
Permita-se ao contínuo estado meditativo e ativo da atenção plena, e conte com as técnicas integrativas e sistêmicas para desapegar de tudo o que já não é mais uma contribuição para a sua vida: Desprogramação Neurobiológica, a Meditação, Reiki, dentre outras.

VALE PRESENTE – terapia integrativa à distância

>>Se amor incondicional tivesse uma embalagem seria em formato de sessão de Reiki, Desprogramação Neurobiológica ou Thetahealing ou Cura Arcturiana ou Tameana ou Constelação ou, talvez, Terapia Multidimensional, dentre outras maravilhosidades integrativas.

>>Duração sessão: média de 2 horas, via zoom (à distância)

>>Vale presente personalizado em formato PDF com instruções para agendamento.

>>O próprio contexto pessoal durante a sessão irá definir quais terapias irão contribuir mais. Sim, poderá ser mais de uma.

Presenteie bem-estar, clareza de pensamentos e plenitude.

Maiores informações whatsapp 15 996070088 (Maria Silvia Martos Pompeu)

 

 

 

O MELHOR LUGAR PRA SE ESTAR

Geralmente, estou fisicamente entre Sampa ou Boituva… adoro essas caverninha. Agora, SAMPAndo… coisa boa poder fazer escolhas. O melhor lugar para se estar, é no AQUI e no AGORA.. independente da localização geográfica.

Escolho sempre acessar o meu melhor… e ficar no meu melhor… fazendo escolhas… continuamente.

Perceber – Saber – Ser – Receber.

>Perceba o que acontece ao seu redor e como lhe impacta; reconheça o efeito que lhe causou. (Pergunte-se: O que é isso?)

>Acesse a sua consciência interior; o seu saber interior e genuíno. Esse é o seu melhor. (Pergunte-se: O que eu faço com isso?)

>Exercite fazer escolha(s). (Pergunte-se: Posso mudar isso? se sim, como?)

>Receba por inteiro todos os aprendizados e todas as bençãos. (Pergunte-se: Como pode melhorar?)

Prefira ficar sempre na pergunta.

… O melhor lugar para se estar… é o AQUI E O AGORA

REIKI: seu conforto interior

O conforto interior é proporcional à autenticidade de suas escolhas… Que é proporcional à sua clareza de pensamentos… Que é diretamente proporcional ao seu equilíbrio energético e emocional.

Reiki… Terapia oriental. Promove sua conexão com o seu melhor.

Agende sua sessão!

15 99607 0088
Maria Silvia Martos Pompeu
Terapeuta Integrativa

 

ROCK´N´REIKI, baby! Vc na trilha certa.

Suas escolhas, seus caminhos e recaminhos…
.

O que fala alto ao seu coração? Seus julgamentos ou seus propósitos?
.

Quando a escolha vem do seu melhor… é sempre uma “trilha” suave.

Reiki pode lhe ajudar a clarear os pensamentos, pra vc se sentir sempre no tom certo com consigo própri@. Agende sua sessão e confira.

Presencial ou a distância.

15 996070088
Maria Silvia Martos Pompeu
Terapeuta integrativa

 

REIKI: vc de bem com suas escolhas

Toda nossa estrutura reflete as nossas escolhas. O mais importante é como nós nos sentimos a respeito delas. Quando se tornam pesadas ou apertadas, podem demandar uma calibragem. Não existem escolhas definitivas… Existem infinitas possibilidades. Somos seres infinitos.

Reiki, é uma terapia que atua no mental e expande a consciência para que vc se sinta cada vez mais confortável consigo… para fazer e mudar suas escolhas, partindo do seu melhor.

Agende uma sessão. Confira!

Sessões presenciais ou a distância.

15 99607 0088
Maria Silvia Martos Pompeu
Terapeuta Integrativa

 

REIKI: só por hoje

  • Não é sobre fazer de conta que não vai acontecer… É sobre trazer o seu melhor e preparar AGORA para fazer acontecer AMANHÃ… e confiar.

    Um dos princípios Reiki: só por hoje, evito me preocupar e confio… Esse período se sustenta em outro: só por hoje, faço o meu trabalho com honestidade (e com o meu melhor). Marque uma sessão de Reiki e experimente maior clareza de pensamento e equilíbrio energético.

    15 99607 0088

    Maria Silvia Maria Pompeu
    Terapeuta Integrativa e Sistêmica
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