GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

ENERGIA NA PRÁTICA – DIGERIR A VIDA COM LEVEZA

Sabe quando vc traz tanta energia para o que faz, que acaba deixando pouco espaço para a contribuição do outro?

E quando vc se percebe querendo controlar o processo de aprendizado ou de compreensão do outro, e acaba julgando e ruminando aquilo, indo para o errado do outro?

Pois é, pode ser que a sua energia de execução… que fica no plexo solar (região abdominal) esteja um tanto descalibrada, imprimindo um pouco mais de esforço e de força que a situação requeira.

Uma dica simples para vc poder ser gentil com você no processo de desaceleração, e ainda manter o tônus adequado para a sua liderança ou projeto.

Prefira sempre a sua energia e o momento presente, para se permitir essa jornada e ganhar musculatura energética.

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ENERGIA NA PRÁTICA – Respira e NãoPira + Necessidade Controle

Mais da série ENERGIA NA PRÁTICA ..

Um pouco mais sobre algo que ocorre involuntariamente no seu corpo e VC TEM O PODER de usar isso para elevar a sua qualidade de vida. ..

Benefícios? . Clareza pensamento . Contribuição ao invés de reação . Percepção de vc mesm@ . Qualidade do sono ..

O quanto vc está disposto@ a desapegar da necessidade do controle e ainda exercitar o SEU PODER MÁGICO. ..

Estar presente com sua respiração lhe permite acessar com leveza o AQUI E O AGORA. ..

Esse espaço é uma VARINHA MÁGICA para aplicar o acesso à abundância e com total bem-estar.

 

DICA LIVRO: Ho´oponopono. Sabedoria Havaiana de Cura

A dica literária desta semana, é um convite para se rever de maneira SISTÊMICA a qualidade das nossas relações – com tudo e com todos – do ponto de vista da frequência no CAMPO DE ENERGIA onde estamos inseridos.

O que as nossas VIVÊNCIAS E RELAÇÕES nos trazem de oportunidades para nosso crescimento interno, é o que trata a filosofia HO´OPONOPONO.

Essa filosofia vem da cultura ancestral Havaiana, e é um exercício contínuo de ATENÇÃO PLENA para a EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA, aliada à real intenção de reconhecermos nossos padrões (aqueles que foram disparados em algum momento remoto de nossa existência espiritual) e de sanarmos a sua memória na causa da origem (porque deixou marcas lá atrás).

Parte do princípio de que SOMOS 100% RESPONSÁVEIS por tudo o que acontece em nossa vida. Essa conscientização é um momento essencial … culminando na decisão para se elevar a QUALIDADE E FREQUÊNCIA DOS PENSAMENTOS.

No momento em que nos deparamos com uma circunstância cotidiana ou de relacionamento, segue uma avaliação interna e verbalização consciente, em quatro etapas:

1) SINTO MUITO, porque eu ignorava que essa memória estava em mim, bem como pelo que ela pode causar de desagradável.

2) PERDÃO, porque eu ignorava ser o autor do acontecimento em questão. O perdão libera do passado e proporciona paz.

3) AGRADEÇO a esse acontecimento que me fez tomar consciência dessa memória perturbadora e me deu a oportunidade de limpá-la.

4) EU TE AMO.. amo a tudo, e amo a todos, porque a frequência do amor é a ideal para sanar e nos permitir reconhecermos os caminhos para a solução do conflito.

Estas duas obras são apenas algumas das pérolas que abordam numa linguagem muito simples e direta (porque essa filosofia é simples assim), como podemos destruir e sanar memórias nocivas, e construir nossa felicidade com base no AMOR:

>>HO´OPONOPONO II – de Andrea Bruno – Toma el poder de sanar con las palabras

>>O GRANDE LIVRO DO HO´OPONOPONO, de Jean Graciet, Dr. Luc Bodin e Nathalie Bodin – Sabedoria Havaiana de Cura.

O que isso tem a ver com Reiki e Mindfulness? Tudo. 
A prática da ATENÇÃO PLENA, para trazer à tona O SEU MELHOR e permitir a EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA no momento certo