GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

Desarme a bomba emocional

Subitamente aquela situação rouba a cena e dispara a ira, a raiva, o medo, transformando-se no centro de tudo, mas é apenas o que está na superfície do que está por vir.

RESIGNIFICAÇÃO

Por vezes, confundimos repressão de emoções com ressignificação, e inadvertidamente produzimos o efeito da panela de pressão. Uma bomba emocional que pode explodir a qualquer momento.

ESTOPIM DA BOMBA

A bomba em si está recheada com as emoções não compreendidas e, por fim, tecemos um estopim utilizando as regras internas para evitarmos o ressentimento. Isso gera um esforço e consumo de energia vital, desestabilizando nosso equilíbrio

A FAÍSCA

O confronto com uma situação altamente marcante, a qual atinge em cheio uma necessidade não atendida: controle, atenção/aprovação, segurança, pertencimento ou individualidade poderá liberar abruptamente e ao mesmo tempo, a sensação de beco sem saída.

PREVENÇÃO ou AUXÍLIO

As emoções se manifestam através de sensações no corpo, e podem estar nos convidando a conduzir determinadas situações com mais leveza e desapego. Quando elas são reprimidas ou sufocadas, continuam tentando se manifestar em diversas oportunidades ou circuntâncias.

Terapias integrativas podem lhe permitir visitar e despolarizar os registros internos, de forma que as emoções sejam compreendidas de um ponto de vista construtivo e não limitante.

Mindfulness, Reiki, Thetahealing®, Sedona Method® e Access™ são exemplos de  técnicas integrativas que buscam elevar a gestão de suas emoções. Permita-se!

Suas escolhas criam sua realidade.

https://www.youtube.com/watch?v=MQRg2kTZKwg&t=93s

Suas escolhas criam a sua realidade. Com base em que vc faz suas escolhas?

… com base na realidade do outro ou em alinhamento com suas percepções. como vc tem permitido se abrir para entrar em sintonia com as mensagens que seu corpo e seu campo de energia trazem pra vc? vc sente leveza com essa escolha?

Persistir não tem nada a ver com insistir em algo que cause uma comissão com seus valores e sua essência. sim… vc sempre pode escolher de novo, mas fica um convite pra sempre abrir espaço ao seu saber instantânea… baixando todas as barreiras de julgamento, crítica, medo, ansiedade, pressa, inveja, necessidade de aprovação etc…
As terapias Integrativas podem atuar como facilitadora nessas leituras internas.
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